« Je ne vaux rien » et autres formes d’auto-critique : état des lieux et interventions thérapeutiques

Pauline Maillard
Centre hospitalier universitaire vaudois – Institut universitaire de psychothérapie – Lausanne
Ueli Kramer
Centre hospitalier universitaire vaudois – Service de psychiatrie générale et – Institut universitaire de psychothérapie – Lausanne

Résumé

L’auto-critique représente une évaluation sévère ou punitive du soi. Elle est omniprésente dans la culture, la vie quotidienne ou encore dans le contexte de la psychothérapie. L’auto-critique peut nous permettre une remise en question, nous ouvrir de nouvelles perspectives et nous guider. Cependant, elle peut également devenir excessive, rigide et s’avérer délétère. Cet article a pour objectif d’établir un état des lieux de la littérature existant sur cette notion. Premièrement, sa définition sera clarifiée et des éléments constitutifs de son développement seront présentés. Deuxièmement, cet article visera à dresser un descriptif des liens que l’auto-critique entretient avec la psychopathologie, notamment avec la dépression. Enfin, la troisième section de cet article sera l’occasion de proposer certaines interventions thérapeutiques permettant de réduire l’auto-critique.

Mots clés auto-critique, psychopathologie, dépression, troubles de la personnalité, interventions thérapeutiques

“I’m worthless” and other forms of self-criticism: Current knowledge and therapeutic interventions

Abstract

Self-criticism is considered as a harsh or punitive evaluation of the self. It is omnipresent in culture, in daily life as well as in psychotherapy. Self-criticism can lead to question oneself but can also open new perspectives and guide us. However, it can become excessive, rigid, and might turn out to be deleterious. This present article focuses on the concept of self-criticism in clinical psychology and psychotherapy and aims to review current knowledge about this topic. First, its definition and the reasons for its development in individuals will be presented. Second, a description of the links between self-criticism and psychopathology will be made, in particular regarding depression. Finally, the third part of this article will be dedicated to the therapeutic interventions that can reduce self-criticism.

Keywords self-criticism, psychopathology, depression, personality disorders, therapeutic interventions

Auteur : Pauline Maillard et Ueli Kramer
Titre : « Je ne vaux rien » et autres formes d’auto-critique : état des lieux et interventions thérapeutiques
Revue: Santé mentale au Québec, Volume 40, numéro 1, printemps 2015, p. 251-265

URI : http://id.erudit.org/iderudit/1032393ar
DOI : 10.7202/1032393ar

Tous droits réservés © Département de psychiatrie de l’Université de Montréal, 2015

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